No deixem de fer exercici

926

La regidoria de Gent Gran de l’Ajuntament dels Hostalets de Pierola distribueix una circular entre els veïns i veïnes del municipi amb diferents exercicis per fer a casa mentre duri el confinament. Una manera de mantenir el cos amb un mínim d’activitat mentre no es pugui sortir de casa.

El document, que va acompanyat d’un full amb els telèfons d’interès, conté diferents exercicis que, independentment de l’edat, podem fer a casa per no caure en la inactivitat. És una de les mesures que van destinades a la gent gran i complementa la feina que també es fa des del Centre de dia que, malgrat tenir les portes tancades, fan un acompanyament molt especial al llarg d’aquests dies. A continuació podeu consultar-ne el contingut:

Comparteix