Tertúlia sobre higiene postural al Casal de la Gent Gran

92

El Centre d’Atenció a la Gent Gran organitza una nova ‘Tertúlia saludable’ amb el títol: Parlem d’higiene postural.

La major part de la població refereix en algun moment de la seva vida dolor en algun lloc de la seva esquena. Aquest dolor, que arriba a ser incòmode en l’activitat quotidiana, té un origen variat però, en moltes ocasions, conegut i evitable.

La higiene postural és el conjunt de mesures que prenem a l’hora de fer certs moviments o adoptar certes postures: Des de com ens aixequem del llit a com asseure’ns, per tal d’evitar desenvolupar una patologia musculoesquelètica.

Recorda: 

Quan: Dilluns, 26 de febrer

Hora: 18.00h

Lloc: Casal de la Gent Gran

Comparteix